Así, la Madre Naturaleza nos otorgó -por ejemplo- el ‘matico’, planta con excelentes propiedades antiinflamatorias que ayuda a calmar síntomas propios de afecciones respiratorias, como tos y dolor de garganta, para ello tómelo a manera de mate o haga gárgaras.
Infusión de tomillo: con esta receta se puede aliviar la tos. El tomillo es una planta aromática que ayuda a combatir los cólicos, dolores de estómago y gases, entre otros malestares
La recomendación es tomar dos tazas al día. En este caso, el ideal para tratar la tos seca, ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede relajar las vías respiratorias. Para prepararlo utilice 20 a 40 gramos de jengibre en rebanadas y prepare la infusión con agua caliente y agregue miel, limón o ambas.
Mezcla una pizca de sal en un vaso de agua tibia. Realiza gárgaras durante 2 o 3 minutos, 2 veces al día. 4. Ingerir una bebida de limón y miel para calmar la tos en el embarazo. El consumo de miel y limón se considera seguro durante el embarazo. En general, se sugiere como un jarabe natural para la tos.
Té de ajo y miel. La primera infusión de plantas medicinales para eliminar la gripa, es el jarabe de ajo para las defensas. El ajo es un antibiótico natural y antibacteriano que refuerza el sistema inmunológico contra los virus. Puedes preparar un jarabe natural de ajo y miel, para ello pon a hervir un cuarto de taza de agua con un diente
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